De verborgen schatkist van de placenta: waarom dit orgaan zo voedzaam is voor een nieuwe mama

Waarom dit orgaan zo voedzaam is voor een nieuwe mama.

De placenta wordt vaak gezien als het vergeten orgaan van de zwangerschap. Toch is het één van de meest bijzondere creaties van ons lichaam: een levende brug tussen moeder en baby. Niet alleen tijdens de zwangerschap is de placenta essentieel , maar ook in de kraamfase kan dit orgaan een bron van kracht, herstel en voeding zijn.

placenta capsules

Laten we dieper kijken naar welke mineralen, hormonen, stamcellen en voedingsstoffen er in de placenta aanwezig zijn, en waarom deze zo belangrijk zijn voor een herstellende moeder.

🌿 Mineralen: herstel op celniveau

De placenta bevat een rijk spectrum aan mineralen die een cruciale rol spelen bij herstel na de bevalling:

• IJzer – helpt om bloedverlies na de geboorte aan te vullen en ondersteunt de aanmaak van nieuwe rode bloedcellen.

• Zink – belangrijk voor wondgenezing, celgroei en het versterken van het immuunsysteem.

• Magnesium – ontspant het zenuwstelsel, kalmeert spanning en ondersteunt een diepe rust.

• Selenium & koper – krachtige antioxidanten die het lichaam beschermen tegen oxidatieve stress.

• Calcium & fosfor – ondersteunen botten, tanden en de spierfunctie, ook bij het geven van borstvoeding.
  

🌸 Hormonen: balans en emotionele kracht

Na de bevalling ervaart een vrouw een enorme hormonale schommeling. De placenta bevat natuurlijke hormonen die kunnen bijdragen aan het verzachten van deze overgang:

• Oxytocine – het “liefdeshormoon” dat hechting versterkt, baarmoederkrampen reguleert en borstvoeding stimuleert.

• Prolactine – ondersteunt de melkproductie en voedt het moedergevoel.

• Progesteron – helpt om innerlijke rust te herstellen en stemmingswisselingen te verzachten.

• Corticotropin Releasing Hormone (CRH) – reguleert stress en kan de moeder helpen zich veerkrachtiger te voelen.

  
  

🌱 Stamcellen: regeneratie en vernieuwing

De placenta is rijk aan stamcellen, die bekend staan om hun vermogen om zich te ontwikkelen tot verschillende soorten lichaamscellen. Deze stamcellen dragen een uniek potentieel in zich:

• Ze ondersteunen het herstel van weefsels en organen.

• Ze hebben een verjongende werking op cellen.

• Ze spelen een rol bij de regeneratie van het immuunsysteem.

Voor een moeder in de kraamfase kan dit bijdragen aan een sneller en vollediger herstel van lichaam en energie.

🍃 Overige voedingsstoffen: natuurlijke bouwstenen

Naast mineralen, hormonen en stamcellen bevat de placenta ook een reeks andere stoffen die het lichaam in de kraamperiode kunnen ondersteunen:

• Vitamine B-complex (met name B6 en B12) – essentieel voor energie, stemming en zenuwstelsel.

• Aminozuren – de bouwstenen van eiwitten, nodig voor herstel van spieren en weefsels.

• Immuunfactoren – natuurlijke afweerstoffen die bijdragen aan een sterker immuunsysteem.

• Prostaglandinen – ondersteunen de baarmoeder bij het samentrekken en het sneller terugkeren naar de oorspronkelijke vorm.
  

✨ Waarom dit alles zo gezond is voor een nieuwe mama

De kraamfase is een periode waarin het lichaam vaak uitgeput is door zwangerschap en bevalling. Bloedverlies, hormonale dalingen en de emotionele overgang naar het moederschap vragen enorm veel van een vrouw.

De placenta bevat precies die stoffen die haar lichaam helpen om:

• Energie en kracht terug te vinden.

• Emotionele stabiliteit en rust te ervaren.

• Wonden en weefsels sneller te laten genezen.

• Het immuunsysteem te versterken in een kwetsbare tijd.
  

Het is alsof de natuur dit orgaan speciaal ontworpen heeft om de moeder na de geboorte te blijven ondersteunen.. een geschenk aan de vrouw dat vaak onbenut blijft.