Het ritueel van Closing the Bones

Closing the Bones is een eeuwenoud ritueel dat zijn oorsprong vindt in traditionele culturen uit Zuid-Amerika en Azië. Het wordt gezien als een manier om een vrouw letterlijk en figuurlijk weer “te sluiten” na de intense opening van zwangerschap en bevalling.

Zelfzorg in de kraamfase

Tijdens de zwangerschap en geboorte opent een vrouw zich niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en energetisch. Haar lichaam, bekken en hart zijn maandenlang in dienst van het dragen en baren van nieuw leven. Dit brengt vaak gevoelens van kwetsbaarheid en openheid met zich mee.

Het ritueel van Closing the Bones biedt een zachte en liefdevolle bedding om dit proces af te ronden. Door middel van massages, het inwikkelen van het lichaam met doeken (zoals de rebozo), warmte en aanraking, wordt de vrouw weer geholpen om terug te keren in haar eigen lichaam.

Waarom vrouwen dit doen

• Fysiek herstel: het geeft steun aan het bekken en de organen, helpt spanning los te laten en ondersteunt het herstel na de bevalling.

• Emotioneel verwerken: het biedt ruimte om stil te staan bij de geboorte-ervaring, eventuele emoties te doorvoelen en los te laten.

• Energetisch sluiten: het helpt de openheid van het baren te verzachten en de eigen energie weer te centreren.

• Ritueel van erkenning: het is een moment van zorg, liefde en erkenning voor de moeder, die vaak in de kraamtijd vooral gericht is op de baby.
  

Closing the Bones is daarmee veel meer dan een behandeling: het is een helend ritueel, een overgangsmoment en een uitnodiging voor de vrouw om zichzelf opnieuw te omarmen in haar nieuwe rol als moeder.